Blog
Merytorycznie prostym językiem
Rzetelna wiedza psychologiczna podana w przyjazny sposób. Istotne tematy poruszające kwestie dobrostanu psychicznego. Zapraszamy do lektury!
Blog
Merytorycznie prostym językiem
Rzetelna wiedza psychologiczna podana w przyjazny sposób. Istotne tematy poruszające kwestie dobrostanu psychicznego. Zapraszamy do lektury!
Przyczyny uzależnień
Dowiedz się, jakie czynniki powodują powstanie uzależnienia.
Objawy uzależnień
Przejawy uzależnień, które powinny wzbudzić Twoją czujność.
Wsparcie osoby chorej psychicznie
Dowiedz się, jak mądrze wspierać osobę chorą psychicznie.
Organizacje pomocowe
Sprawdź, gdzie się zgłosić jeśli potrzebujesz pomocy.
Jak zatroszczyć się o siebie
Aby móc być dla innych, najpierw trzeba zadbać o siebie.
Symptomy i leczenie lęku
Co zrobić, kiedy lęk przejmuje nad nami kontrolę?
Przyczyny lęku
By oswoić lęk, warto najpierw zrozumieć jak on powstaje.
Jedzenie emocjonalne
"Zajadając" stres i emocje nie sprawimy, że one znikną.
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania skrywają pod sobą wiele lęku.